Você está sentindo os Angustiantes efeitos da Quarentena?
Estresse alto, fica irritado com tudo, não consegue trabalhar com eficiência, não consegue concentrar em tarefas importantes, brigas de casal constantes, apetite desregulado, pernas inquietas, insônia, muito sono durante o dia e tédio extremo.
CUIDADO! Se você sente mais de um destes sintomas, sua saúde pode estar prejudicada e sua imunidade pode estar frágil. E neste momento de PANDEMIA não podemos ter uma saúde abalada, não é mesmo?
Tudo que você tentou até agora para melhorar estes efeitos citados não deu certo?
Você sabia que estes sintomas e a imunidade estar fraca estão ligados à nossa Mente!
A ciência nos ensinou há muito tempo que as doenças psicossomáticas (doença de origem no psicológico, ocasionadas por nossos pensamentos, emoções e sentimentos, causando sintomas e doenças físicas) somente tem cura quando tratado a causa do problema, que está em nossa mente!
Aí está o motivo por que tudo que tentou não deu certo, afinal um chá não irá tratar a preocupação angustiante que temos com a saúde de nossos pais ou o nervosismo de um emprego perdido.
Você sabia que desde o empresário de uma grande corporação que necessita de concentração e raciocínio rápido para tomada de decisões importantes até o adolescente estressado com o vestibular ou o idoso que acabou de aposentar sofrem no corpo e saúde os efeitos de uma mente conturbada?
E somente aqueles que possuem um acompanhamento psicológico regular conseguem retomar a sua saúde mental e manter uma estabilidade emocional mesmo sob situações adversas na vida!
Você pode imaginar como seria excelente passar por problemas da vida com uma mente calma, ativa e concentrada, conseguindo focar em coisas realmente importantes.
Pois é, infelizmente não é de nossa cultura brasileira ir ao psicólogo regularmente igual vamos a um dentista ou a uma academia ou fazemos um check up geral.
Afinal, eu conheço as resistências que a imaginação popular cria: “Terapia é coisa de rico!”, “Terapia é coisa de fraco!”, “Engole o choro!”, “Terapia? Eu não!”, “Conheço a amiga da vizinha da tia que faz a anos e tem um monte de problemas.” etc.
Mas tudo bem, eu acredito que estes preconceitos podem ser abandonados e que nós e nossa sociedade podemos evoluir.
Também conheço o costume que as pessoas têm de não irem ao dentista por medo e só irem quando o dente já está terrivelmente destruído, não restando outra alternativa que não fazer o temido tratamento de canal quando chegam ao consultório. Somente depois desse trauma é que começam fazer o correto: o acompanhamento regular anual para não sofrerem mais dessa forma.
Caro leitor, eu acredito que você não tentará todo tipo de tratamento alternativo, ou pior, dirá um “Deixa pra lá!” e deixará que a situação se agrave até chegar ao fundo do poço para só então fazer o que é certo.
Não se preocupe mais, eu vou preparar tudo para você. Da mesma forma que ajudei muitos paciente, eu irei cuidar de sua saúde mental e o ajudarei a se tornar mais forte.
Eu tenho uma Missão! Assim como a psicologia mudou minha vida, eu irei retribuir, ajudando com grande dedicação e esforço a cada paciente que fizer parte da minha clínica.
Enfim, até hoje não encontrei nada mais acalentador da alma que escutar de um paciente que a vida dele mudou grandiosamente, para muito melhor do que imaginava!
Agora, irei apresentar um breve resumo da minha abordagem, a chamada Terapia Cognitivo-Comportamental:
Essa linha da psicologia parte do princípio de que psicóloga e paciente precisam trabalhar JUNTOS, ou seja, assim que a terapia começa, inicia-se um processo de parceria e cumplicidade.
Desde o início da Terapia, realizaremos em conjunto um processo muito enriquecedor de reprogramação mental pelo qual nós começaremos a trilhar um caminho de descobertas, buscas e muitas conquistas.
Saiba que eu desenvolvi um método para combater a ansiedade, o estresse e a depressão, onde, a cada sessão, são passadas técnicas que você irá praticar e introduzir no seu cotidiano, trilhando assim sua jornada do autoconhecimento.
Esse processo de autoconhecimento, aliado às técnicas aplicadas, fará com que você sinta mais segurança, confiança e força para enfrentar seus medos, inseguranças, traumas e até mesmo encarar problemas futuros que aparecerão no seu dia-a-dia de forma muito tranquila e estável, sem passar por aquela montanha russa de emoções!
Cada sessão dura 50 minutos e serão realizadas online, por Skype, WhatsApp ou outro meio que for adequado.
A proposta é que nós construamos um modelo mental mais positivo, com autoresponsabilização sobre a nossa vida, com objetivos e metas.
É um tipo de mudança que irá ajuda-ló a vencer as dificuldades que inevitavelmente aparecerão na sua vida!
Infelizmente, a minha única notícia ruim para você que chegou até aqui é que minha agenda é limitada. Porém, em razão do COVID -19, estou abrindo mais horários de atendimento!
Para você agendar sua sessão, click no Ícone do WhatsApp ao final desta página e informe o seu melhor horário disponível para uma consulta.
E não fique preocupado, caso não consiga um horário livre, nas minhas redes sociais faço lives constantes para auxiliartodos a quem posso, bem como ofereço conteúdo excelente nas publicações.
Com toda certeza, esse conteúdo irá ajudá-lo enquanto espera por uma consulta, em nossa lista de espera.
Enquanto isto, te deixo uma reflexão: “A ciência não é uma ilusão, mas seria uma ilusão acreditar que poderemos encontrar noutro lugar o que ela não nos pode dar.” (Sigmund Freud)
“Encerramos por hoje!”.
Então Clique no botão abaixo e nos vemos na próxima Sessão!
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